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Il s'agit d'une presse de banc multifonctionnelle équipée d'un support pour squats, ajustable et adaptée pour une utilisation à domicile tant pour les hommes que pour les femmes. Sa capacité de charge maximale est de 660 lb (environ 300 kg). Ce banc est idéal pour divers exercices et entraînements, permettant un renforcement musculaire complet.

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Vous pouvez acheter un medicine ball dans votre boutique Nova au Sénégal. Vous pouvez également le commander en ligne.

Comment utiliser un medicine ball pour se tonifier ?

Un medicine ball est un équipement de fitness polyvalent qui peut être utilisé pour un large éventail d'exercices. Il est idéal pour se muscler, se tonifier et améliorer sa coordination.

Voici quelques exercices que vous pouvez faire avec un medicine ball pour vous tonifier :

• Russian twist
• Plank with medicine ball
• Squat with medicine ball
• Deadlift with medicine ball
• Press overhead with medicine ball
• Medicine ball slam

Le médicine ball est un équipement de sport polyvalent qui peut être utilisé pour un large éventail d'exercices. Il est idéal pour se muscler, se tonifier et améliorer sa coordination.

Ce ballon de football de compétition conçu avec des matériaux de qualité supérieure pour une résistance exceptionnelle à l'usure.